Frauen, die sich hormonelle Balance wünschen

Dieser Kurs wendet sich an Frauen zur Aktivierung der weiblichen Hormonproduktion und damit zur Stärkung der individuellen Lebensenergie. So lassen sich Wechseljahresbeschwerden vorbeugen, harmonisieren und reduzieren, PMS, Menstruationsstörungen lindern.
Zudem wirkt Hormon-Yoga bei Frauen mit Kinderwunsch.

PS: Es sind einige Kontraindikationen zu beachten, bitte Rücksprache! 

Die Wechseljahre können eine Phase bedeutender Veränderungen im Leben einer Frau sein. Die mitunter über mehrere Jahre verlaufende Umstellung in der hormonellen Regulation kann zu unangenehmen Symptomen führen. Ohne erkennbaren Grund kann es zu einer latenten Gereiztheit kommen, die die Ruhe des Alltags stört oder wiederholte Hitzewellen erzeugen verunsicherndes Erröten und körperliche Belastung.

Ein anderes sehr häufiges Symptom ist Schlaflosigkeit; diese beginnt allmählich mit gelegentlichen Schwierigkeiten beim Einschlafen und wird dann zu einem "alltäglichen Befinden" mit Erschöpfung und Müdigkeit.

Mit Hilfe von unterstützenden Gesprächen und den Erkenntnissen aus der natürlichen Yoga-Therapie ist es möglich, einen harmonisierenden Einfluss auf die körperlichen- und psychischen Funktionen zu nehmen. Eine verbesserte Selbstwahrnehmung und das Bewusstsein über persönliche Fähigkeiten/Stärken fördern die aktive Gestaltung des eigenen Lebens und unterstützen die Bewältigung alter und neuer Aufgaben.
 

Kurszeit:

Bitte erfragen unter: info@vivayoga.de