Yoga in allen Lebenslagen

Mit Yoga vermittele ich Ihnen ganz persönliche positive Erfahrungen mit sich selbst. Erfahrungen, die Ihnen dabei helfen, zu sich selbst sowie zu Ihren Bedürfnissen zu finden und durch die Sie ein zufriedeneres und gesünderes Leben führen werden. Es ist meine große Leidenschaft, meine Begeisterungsfähigkeit dafür einzusetzen, Ihre verborgenen Energien aufzuspüren, zu entfachen und Ihnen Kraft und Selbstvertrauen zu geben, damit Sie Ihre Visionen, Ideen, Ziele und Träume verwirklichen können.

vivayoga bietet sowohl:

• offene Yogastunden Live-online-Kurse via zoom
• Kursort (unter anderem): Hamburg-Hafencity, Steinschanze 2 (Shanghaiallee)

als auch ein

• individuelles, für Sie maßgeschneidertes Yoga-Coaching in Einzelstunden nach Vereinbarung an.

vivayoga versteht die Kombination aus geistiger, körperlicher und emotionaler Bewegung als Grundlage für ein nachhaltiges persönliches und berufliches Wachstum.

Yoga-Therapie

Diese Stunde gehört dir ganz allein. Hier kannst du dich individuell beraten lassen, welche Übungen dir gut tun, worauf du achten darfst, welche Meditation dich unterstützen kann.
Yoga-Therapie ist besonders sinnvoll, wenn du ein spezielles Thema oder Problem hast.
Bei Interesse schicke eine Anfrage an: info@vivayoga.de

Warum Yoga

Vivayoga unterrichtet einen modernen Yoga-Stil und ist undogmatisch. Vivayoga verbindet Elemente aus verschiedenen Yoga-, Meditations- und Heilrichtungen (Hatha-Yoga, Iyengar-Yoga, Kundalini-Yoga).
Die Bewegungen werden mit dem Atem synchronisiert.

vivayoga: Gönnen Sie sich 60 Minuten Zeit, um den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken!